早餐所吃的食物应选择体积小些而热量高、营养丰富的。主食面包、面条、稀饭、包子、馒头、牛奶、鸡蛋等含有充足碳水化合物的动、植物蛋白，对提高晨起后食欲有不小的作用。
早上没胃口是由于体内胃溶液（俗称胃酸）浓度低，导致消化不良，容易出现反胃、呕吐等的情况。可以中西医结合调理。
早上没胃口是由于体内胃溶液（俗称胃酸）浓度低，导致消化不良，容易出现反胃、呕吐等的情况。可以中西医结合调理。
早上没胃口的原因是早晨起来细胞被动或者前一天晚上吃得太多。晚餐的量应该减少，晚餐吃太多会影响早餐的食欲。
早上没胃口是什么原因
我早上吃饭完全没胃口，吃一点就会吐。但是中午饭和晚饭吃的又特别多，十分担心会影响健康。早上没胃口是什么原因啊？
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