按时刷牙,保持口腔清洁,饭后漱口,做好口腔的局部护理,避免口腔发生疾病。是正常的现象。舌根部正常有8-12个轮廓乳头,呈人字形排列,看起来像是肿物,这是正常的。一般是看不到的,当舌头过度伸长后有的能看到。