你在平时的饮食当中，多多补充铁，同时避免熬夜和喝酒，养成良好的睡眠习惯，不要长期熬夜和过度劳累，注意局部的卫生情况，保持清淡饮食习惯。
手指甲发黑一般是黑指甲和缺铁引起的，这与患者少吃蔬菜以及体内缺乏维生素和钙物质是有关的，一般还会出现指甲脆弱，易开裂，凹凸不平等症状。
手指甲发黑一般是黑指甲和缺铁引起的，这与患者少吃蔬菜以及体内缺乏维生素和钙物质是有关的，一般还会出现指甲脆弱，易开裂，凹凸不平等症状。
手指甲发黑是甲沟炎还有指甲上面长的是黑色素瘤的症状，建议你除了立即进行治疗之外，还应该注意自己的饮食习惯平时多吃一些青菜及时补充维生素。