注意休息，加强营养，避免劳累，保持良好心情，平时多跟老人沟通，要关爱老人。
根据您描述的情况来看，这个期间应该自我降温，可以适当的喝一些凉水，这样都可以帮助更好的缓解心慌，也可以防止紧张造成其他影响，这都是比较常用的方法。
缓解心慌的快速方法
我家里的爷爷平时在家里遇到心慌之后，不知道该怎么办，所以请问一下缓解心慌的快速方法是什么？
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