平时注意不要进食生冷的食物。注意保暖，避免寒冷刺激。适当的锻炼身体，改善体质。饮食中可以适当的多喝些羊肉汤。
需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
胃寒饮食注意什么？
这几天不知道是不是天气变冷，胃很不舒服，觉得胃寒想吐，胃寒饮食注意什么？
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