建议我们要在身体状况良好，身体体力允许的范围内进行运动，当出现劳累的情况时，就要及时的停止运动和休息。
孕中期可以做的运动包括散步，孕妇瑜伽以及游泳，都能起到一个很好的锻炼的效果，并且不会对孕妇的身体造成负担。
孕中期可以做哪些运动？
我现在怀孕18周了，现在没有上班在家休息，每天在家实在是太无聊了，所以想咨询一下孕中期可以做哪些运动？
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