注意生活起居、从饮食调理得当和适当的体育锻炼做起，适当参加体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。
出现鼻塞，喉咙痛，头痛的症状，是感冒所致的上呼吸道炎症反应的原因。平时注意多喝水，缓解鼻塞，喉咙痛的情况。
鼻塞喉咙痛头痛呢
我最近一段时间感觉鼻塞，喉咙痛，头痛，是什么原因呢？
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