要注意胃的保养,饮食上少吃生冷、辛辣刺激性食物以及油炸、黏腻不易消化的食物。如果是暴饮暴食、消化不良、胃肠道胀气原因导致的胀痛,可以用疏肝理气、健脾和胃的中医中药调理。临床要根据病因进行治疗,才能收到比较满意的效果。