平时多补充水分,不要抽烟不要喝酒,不要吃麻辣。刺激性大的食物。精子味道出现变化,颜色也出现变化,可以去医院进行精液的检查,看是否为前列腺炎,平时不要吃麻辣、刺激性大的食物,不要抽烟不要喝酒,可以多补充水分。