治疗期间需要避免进行剧烈的运动,然后戒烟戒酒,避免出现不良的生活习惯。
夜间睡眠出现小腿骨头痛的主要原因是骨膜炎,骨膜炎是由长时间站立行走引起的骨疲劳所致。此时病人应多休息局部热敷或理疗治疗。
治疗期间需要避免进行剧烈的运动,然后戒烟戒酒,避免出现不良的生活习惯。
夜间睡眠出现小腿骨头痛的主要原因是骨膜炎,骨膜炎是由长时间站立行走引起的骨疲劳所致。此时病人应多休息局部热敷或理疗治疗。
月经期间通常能喝枸杞水。枸杞含多种营养成分如枸杞多糖、类胡萝卜素,有抗氧化作用可提高抵抗力,经期女性较虚弱,适量喝能补充营养。但要适量,过量会导致上火。月经期间饮食应均衡,除可喝枸杞水,还可多吃富含蛋白质食物与蔬菜水果,要避免生冷、辛辣、刺激性食物以防止痛经或加重不适。