平时要注意多喝水,忌吃辛辣的食物。感冒是病毒感染引起的,可以自己痊愈的,可以通过吃药治疗一段时间后能够治好。感冒头痛关节痛流涕要吃一些抗病毒,抗感染的药物,现在这个情况通常是由于病毒感染引起的症状,另外还继发细菌感染。