不要做剧烈的运动,活动膝关节时要小心,不要吃刺激性的食物。不要抽烟喝酒。胫骨平台骨折是临床上比较常见的一个骨折类型,康复训练的方法有很多。可以到医院借助专业仪器进行康复训练。让旁人适当的活动膝关节,也有助于康复。