.常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,坚持每天快速步行4次,每次15分钟。
根据你的描述,静脉曲张早期症状表现为劳累过度腿部有酸胀感,晚上重,血管明显,一般无特殊感觉。