建议可以适当的多吃一些，山药，枸杞，韭菜，羊肉等食物，这些食物对提高精子的质量和活力有一定的帮助。
男性精子的质量和活力下降，这属于弱精症，一般是因为不良的生活习惯，饮食习惯，性生活习惯，生殖器疾病导致的。
男性精子的质量和活力下降，这属于弱精症，一般是因为不良的生活习惯，饮食习惯，性生活习惯，生殖器疾病导致的。
如果是单纯的精子质量和活力不行，那么改变生活习惯，饮食上少喝酒，少吃辛辣的食物即可，要是是疾病导致的，需要对疾病进行治疗。
怎么提高精子质量和活力
我结婚好几年了，老婆一直都没有怀孕，我去做了检查，发现我的精子质量和活力不行，要怎么提高？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
一年吃了三次紧急避孕药会怎么样？
下一篇
眼睛热敷好还是冷敷好？
一年吃了三次紧急避孕药会怎么样？
做阴超对胎儿有影响吗？
夜间胸口出汗怎么回事
月经要来的时候会腹痛是怎么回事
尿囊素的作用与功效
眼睛热敷好还是冷敷好？
经期吃什么药排污血？
牙龈萎缩了还能恢复吗
乙肝表面抗体阳性(十)是什么意思
腰椎侧弯的自我矫正方法
手指关节疼脚踝关节疼怎么办
名医问答
2019-11-11
中药麦冬的功效与作用额哪些？
名医问答
2019-02-17
氨酚黄那敏颗粒与氨酚烷胺颗粒的区别？
名医问答
2019-01-04
晕车恶心怎么快速缓解
名医问答
2020-07-30
眼睛内侧长白色疙瘩有脓
名医问答
2019-11-17
支气管舒张试验呈阴性是什么原因
名医问答
2019-07-24
要怎么才能去掉大眼袋
名医问答
2019-11-11
女人为什么会得甲状腺
名医问答
2020-07-30
前列腺微创手术一个月能出外面活动吗
名医问答
2019-11-01
春天皮肤瘙痒起红疙瘩
名医问答
2019-11-17
反酸烧心吐褐色液体怎么回事
名医问答
2020-07-30
手心脚心发热怎么调理
名医问答
2020-07-30