多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，蔬菜类和新鲜水果。
上环后在饮食上主要注意要增加营养，多吃含铁质丰富的实物，如瘦肉猪肝猪腰等，增加蔬菜水果的摄入.
上环后在饮食上主要注意要增加营养，多吃含铁质丰富的实物，如瘦肉猪肝猪腰等，增加蔬菜水果的摄入.
安环后要注意适当休息，避免过重的体力劳动，一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血.，还要注意卫生，避免感染。
安环后要注意什么
我昨天刚刚去做了安环的手术，所以我想问一下安环后要注意什么？
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