扭伤24小时之内进行冰敷，超过48小时之后可以采取热敷，适当涂抹药物，但要注意手法，避免暴力揉搓，不要大面积的运动。
治疗后可以恢复1到2周。如果因为病出现脚踝受伤，里面的三角韧带就会完全结裂或外部下江，进行手术，进行韧带修理手术，一般手术后会恢复4周左右。
脚踝扭伤多久能恢复
我由于工作的原因经常导致受伤，最近不小心把脚踝扭伤了，脚踝扭伤多久能恢复？
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