定时起来活动下这个很重要,避免长时间的观看电子产品。放一盆仙人掌可以防辐射。按压眼球疼痛不是因为眼睛有疾病,只是自身眼睛过于疲劳形成的。按压眼球会有一定的不适,包括疼痛,但不会有明显的疼痛。过度用力会导致眼部问题,所以要避免按压。