晚上吃油腻了怎么解油?

过年这段时间吃的太多油腻的食物,尤其是晚上聚餐的时候多,晚上吃油腻了怎么解油?

苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。

选择一些开胃消食的小零食,比如酸枣,话梅,柠檬片或山楂等。

选择一些开胃消食的小零食,比如酸枣,话梅,柠檬片或山楂等。

餐后隔半个小时之后可以选择冲泡一杯茶解解油腻。

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