建议你注意休息，增加营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果。
由于海带味咸性寒，因此怀孕初期脾胃虚寒，肿胀，腹泻消化不良者需慎食。
由于海带味咸性寒，因此怀孕初期脾胃虚寒，肿胀，腹泻消化不良者需慎食。
只要孕妇不属于脾胃虚寒，肿胀，腹泻消化不良者是可以吃海带汤的，而且一般孕妇更应该适当的吃点海带。
海带孕妇可以吃吗初期
一个礼拜没来大姨妈了，用试纸试是弱阳性不确定怀没怀，但好想吃海带。请问海带孕妇初期可以吃吗？
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