注意休息劳逸结合，经常的给膝盖来按摩，热敷来缓解疼痛，注意多补充钙的食物。
膝关节弹响且伴有疼痛应该去医院做检查，查明病因之后才能够做出针对性的治疗，治疗期间要注意饮食清淡，足够的睡眠时间，不可以劳累过度。
膝关节弹响且伴有疼痛
我这段时间膝关节弹响且伴有疼痛的情况，膝关节弹响且伴有疼痛怎么治疗呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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