平时需要避免吸烟，然后养成良好的习惯，平时还需要多吃些补锌的食物对于精子生成也是比较好的。
抽烟对男性的精子影响比较大，因为烟里面含有多种有害物质，包括尼古丁，尼古丁对精液的质量有一定的影响。如果想要治疗需要在日常生活中戒烟，然后服用生精药物来进行治疗。
抽烟对精子有多大影响
我最近想要和老婆生育，但是去医院做检查发现自己的精子因为抽烟含量十分的低，抽烟对精子有多大影响？
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