女性在大姨妈来的期间一定要注意个人私处的清洁卫生，要勤换卫生巾，也要勤换洗内裤，要保持心情的愉快，也要注意营养的均衡。
大姨妈来是女性正常的生理现象，在大姨妈来期间只要注意饮食的话是可以起到一定的减肥效果的。
大姨妈来是女性正常的生理现象，在大姨妈来期间只要注意饮食的话是可以起到一定的减肥效果的。
女性在大姨妈来期间要多吃一些含蛋白质丰富的食物以及含维生素丰富的食物，还要多吃一些高纤维素的食物，要避免吃甜食以及过于油腻的食物和垃圾食品，这样是可以起到减肥的效果的。
大姨妈来吃什么可以减肥
这两天我大姨妈来了，听说大姨妈来的期间吃某些东西可以减肥，吃什么可以减肥呢？
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