过多的摄入动物或植物蛋白都会加重肾脏的负担，所以什么东西都应该适可而止。
你好，不管是鸡蛋还是肉类都是不能多吃的，因为正常人一天的蛋白质摄入量要保证在每千克体重0.8-1克蛋白质。
你好，不管是鸡蛋还是肉类都是不能多吃的，因为正常人一天的蛋白质摄入量要保证在每千克体重0.8-1克蛋白质。
鸡蛋里面不但蛋白质，一些电解质如磷也是含量蛮高的。
鸡蛋可以多吃吗
医生你好，我一天吃3-4个鸡蛋，请问鸡蛋可以多吃吗？
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