建议每天喝一斤牛奶，多喝大豆、海带、虾皮、小白菜、油菜等含钙量高的食物。
儿童缺钙的症状有主要有精神不集中，免疫力低下，生长痛，身高增长缓慢，骨骼变形等。
儿童缺钙的症状有主要有精神不集中，免疫力低下，生长痛，身高增长缓慢，骨骼变形等。
根据所描述的状况是儿童缺钙，应该给孩子多吃钙片以及维生素D。
宝宝缺钙吃什么食物好？
孩子六岁了，最近总是说腿疼，并没有发现有什么伤，做X光也无异常，是缺钙吗？
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