月经期要注意保暖，不要受凉，特别是腹部，如果出现痛经的情况可以使用热敷的方式缓解，要注意外阴的卫生。
女性出现内分泌失调的原因有很多，比如环境压力大，精神压力大，睡眠质量不好，情绪低落，作息不规律都有可能造成内分泌紊乱。
女性出现内分泌失调的原因有很多，比如环境压力大，精神压力大，睡眠质量不好，情绪低落，作息不规律都有可能造成内分泌紊乱。
月经晚了十天还没来考虑是怀孕或者内分泌失调引起的月经不调。用测纸测一下是否怀孕，如果没有怀孕，最好到医院做内分泌的检查。
月经晚了10天还没来怎么回事
我之前月经周期特别准，每个月就固定的那几天会来，但这次月经晚了十天还没来，想问一下月经晚了十天还没来怎么回事？
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