尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
嘴周围发黑是什么原因
我27岁，嘴唇周围发黑，我弟弟本来没有，现在不知道怎么他也有了，是什么原因？
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