建议少熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,经常做眼部的按摩。近视眼主要是近距离的用眼过度及生活空间狭窄等导致的。近视眼主要是近距离的用眼过度及生活空间狭窄等导致的。根据你的描述,标准准分子手术:手术费用大概在9000元/双眼。