建议经期不要做剧烈运动,不要吃辛辣,生性冷的食物,也不可以同房。泡脚有利于血液循环,助于美容养颜,提高睡眠质量,快速消除疲劳感。泡脚有利于血液循环,助于美容养颜,提高睡眠质量,快速消除疲劳感。一般在月经期间是可以泡脚的,它是对身体有好处的。