建议多运动，少吃辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。
肥胖多是因为吃得太多或者饮食结构不均衡，再者就是缺乏运动，吃饱就坐着，作息不规律，有时候和心情也会有关系。
肥胖多是因为吃得太多或者饮食结构不均衡，再者就是缺乏运动，吃饱就坐着，作息不规律，有时候和心情也会有关系。
鸡蛋黄瓜减肥法的具体方法是有作用的，主要是通过饮食减少达到减肥的目的，建议还是针灸减肥，没有副作用。
鸡蛋黄瓜减肥法的具体方法有作用吗？
你好，我身材现在胖的都变形了，也比较能吃，请问鸡蛋黄瓜减肥法的具体方法有作用吗？
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