孕中期腰痛怎么缓解?

我怀孕已经五个月了,最近腰部非常的不舒服,每天都酸胀的很,孕中期腰痛怎么缓解?

建议怀孕期间注意休息,不要久坐或久站,平时注意营养结合。

怀孕期间出现腰痛是一个比较正常的现象,主要是由于胎儿逐渐长大,致使身体重心前移导致的。

怀孕期间出现腰痛是一个比较正常的现象,主要是由于胎儿逐渐长大,致使身体重心前移导致的。

可以采用热敷的方法,平时可以人家人帮忙按摩腰部,按摩也能缓解症状,

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