建议多喝水，多使用一些黑色的食物，对补肾也有一定的帮助。
滋阴补肾的食物有很多，我们常使用的有黑豆，枸杞，木耳等。
滋阴补肾的食物有那些？
你好医生，我经常的夜里出汗很多，医生说我肾阴虚，让我吃一些补肾阴的食物，请问滋阴补肾的食物有那些？
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