褪黑素的确能改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，如果服用不当适得其反。所以要慎重服用褪黑素。
对于可以美白的产品比较敏感，看到褪黑素与美白挂上钩，认为可以改善皮肤的黝黑状态，实际上褪黑素是不能美白的。褪黑素是人体自身会产生的激素，但随着年龄的增长或者器官的病变、老化就会造成该物质的减少。
褪黑素美白吗?
我已经43岁里，年轻时挺白的，可是现在变黑了，看到关于褪黑素的产品也就会与美白联系起来，请问褪黑素美白吗?
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