缺少维生素D除了吃鱼肝油，建议让宝宝多晒阳光，多吃鱼类，比如：金枪鱼、鳗鱼、三文鱼等。多吃鸡蛋、蘑菇、蔬菜等。
体内维生素D不足会引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。
体内维生素D不足会引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。
适合宝宝的就是好的鱼肝油，鱼肝油里面的维生素A和D的比例是有讲究的，先咨询医生看宝宝缺哪种，再选择合适的。在选择时最好选择大牌一点的有保障，选择不含糖分的，糖分会影响钙质的吸收。
哪种鱼肝油好？
我家宝宝有点缺维生素D，想给她买鱼肝油吃补一下，想问一下哪种鱼肝油好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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