平时要注意良好的生活方式，不要熬夜，尽量少饮酒抽烟，有利于身体健康。
引起胸痛背痛的病因非常的多，如心绞痛、气胸、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的，或者是神经官能症引起的这些情况。
引起胸痛背痛的病因非常的多，如心绞痛、气胸、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的，或者是神经官能症引起的这些情况。
要尽快到当地正规医院就诊，查一下心电图、B超、胸片等，明确病因后遵医嘱进行治疗。