注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，少熬夜。
月经提前或是推迟一周都是正常的，与精神因素、内分泌失调、环境的改变有很大的关系。
月经提前或是推迟一周都是正常的，与精神因素、内分泌失调、环境的改变有很大的关系。
月经周期大多为28～30天，周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。
女生每个月都会来月经
每个月来月经都会来迟，这个月都45天了还没来月经，请问女生是不是每个月都会来月经啊？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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