注意避免久坐久站，避免剧烈运动和长距离走路。局部早晚用热毛巾或热水袋热敷20分钟，特别要注意局部保暖，穿暖和点，外贴伤湿止痛膏。
膝关节脱臼也叫做膝关节脱位，是膝关节损伤当中比较严重的类型。因为膝关节脱位一定会伴随有膝关节韧带的损伤，所以一旦发生膝关节脱臼，首先就要在麻醉下进行手法复位治疗，或者复位后手术探查。
膝盖脱臼该怎么办
我出现了意外，导致膝盖脱臼，现在很疼，想知道该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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