加强体育锻炼，保证充足睡眠，多补充一些优质蛋白质类的食物，对提高性功能也是非常不错的。
延时避孕套有用，延时安全套头部里面有延时液，可以减少龟头的敏感，达到延时高潮的作用，但是尽可能还是减少使用，因为里面的成分存在不确定因素，而且如果是长时间利用延时避孕套，可以降低本身性功能。
延时避孕套有用吗
我最近做爱不是很持久一会儿就射了，看有卖延时的避孕套不知道是否好使，想知道延时避孕套有用吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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