平常注意调整好个人的生活作息习惯，早睡早起。日常适当的进行体育运动和锻炼，提高自身机体免疫力。
每个人的体质不一样，所以有的女生月经来得早，有的晚，所以孩子13岁没来月经也是正常的。可以先观察，若到了16岁还是没有来月经，可以及时就诊。
13岁了没来月经正常吗
我女儿现在已经13岁了，但是还没有来月经，这样正常吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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