平时要保证心情的愉悦，多吃一点新鲜的蔬菜水果，少吃点辛辣刺激的食物，多注意休息，可以去医院检查一下性激素六项。
是月经失调。月经本身易受情绪心理，外界环境，工作压力，生活作息等的影响。腰酸腰胀就是来月经的征兆。
腹胀腰酸月经不来为什么
我上回来月经后一直没来，两个月了，最近感觉腰胀腰酸，是为什么？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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