避免长时间的久坐久站，注意保持肩关节保暖，不能出现受凉。不能过度劳累。
两边肩膀酸痛可以去医院进行针灸。日常生活中经常性的保持一个姿势过久，或者是长时间的久坐，局部的血液循环回流受阻，就会诱发出现两边的酸痛。
两边肩膀酸痛怎么办
我最近一段时间内感觉两边肩膀有点疼，酸痛酸痛的，特别难受，两边肩膀酸痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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