孕妇吃什么不便秘

我今年年初的时候刚怀上宝宝,现在已经怀孕三四个月了,最近有点便秘,请问孕妇吃什么不便秘?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

你可以吃更多的粗粮,或新鲜的水果和蔬菜,或者你可以喝一些蜂蜜水,这将有助于治疗便秘,通常你可以多运动,做一些运动,这可以缓解便秘。

孕妇怀孕后,随着子宫的增大,会出现便秘,更多考虑胃肠功能障碍或妊娠后的这种表现,这是正常的。

孕妇怀孕后,随着子宫的增大,会出现便秘,更多考虑胃肠功能障碍或妊娠后的这种表现,这是正常的。

对于便秘的这种情况,你可以食用一些肠道益生菌,这不会影响胎儿,别担心。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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