建议平时多补钙,多运动,同时也要注意休息,不要太过劳累。关节骨响分为生理性和病理性,但是大多数关节响属于生理性。关节骨响分为生理性和病理性,但是大多数关节响属于生理性。考虑为骨关节和韧带松弛有关,可以多锻炼身体慢慢恢复。