建议你加强孕期的保健和营养，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，要听从医生建议，定期的去医院做相关的孕检。
您好，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性，代谢性需要，采取适宜的饮食。
您好，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律，应根据胎儿和胎盘的成长，适应其生理性，代谢性需要，采取适宜的饮食。
孕早期饮食禁忌有甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹等。孕妇忌多食食刺激性的食物，主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。