注意劳逸结合，避免过劳，不要暴饮暴食，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。在视野中某—局部地方出现过高的亮度或前后发生过大的亮度变化。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。
视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。在视野中某—局部地方出现过高的亮度或前后发生过大的亮度变化。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一。
眼睛炫光是引起视觉疲劳的重要原因之一，建议到专业眼科医院进行医学验光，进行眼压检查，看眼底的情况，然后，根据检查结果治疗。