建议在日常生活中注意饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果，要适当吃些粗粮；腹部按摩或转腰。
大便拉不出来，多见于胃肠道功能紊乱，可能患有直肠炎等。
感觉有大便还排不出来怎么办？
持续一周多了有大便的感觉但就是拉不出来，也不知道怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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