建议适量即可，一次不能吃太多，否则容易胃胀，造成积食。
红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素。
红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素。
红枣蒸着吃可以降血压、降胆固醇，还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应。
红枣蒸着吃有什么功效？
我姐姐平时喜欢把红枣蒸着吃，我已经见过好几次了，红枣蒸着吃有什么功效？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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