建议回去锻炼的时候 锻炼前热敷，锻炼后冰敷 ，康复最理想期就这一个月多，对疼痛特别敏感，就不好锻炼
关于这个问题肘关节康复锻炼没什么捷径。锻炼会出现疼痛，和局部的肿胀，正常，过一夜就好了 ，锻炼前热敷，锻炼后冰敷 。
胳膊肘子骨裂了拆膏后一康复就肿怎么办
我具体说一下这个情况是肘关节康复锻炼没什么捷径。锻炼会出现疼痛，和局部的肿胀，过一夜就好了 ？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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