做什么动作对子宫好

提问时间：2019年08月21日 19:17 名医问答 2134 次阅读

怎样做可以保持子宫的收缩和康健？

李青主任医师妇科

沈阳市红十字会医院

三甲

建议快走30分钟，改善子宫血液循环，每周游泳1次，提高宫缩能力，每周做3-4次“暖宫操”。

子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。围产保健，预防宫脱，定期妇检，有病早治。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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孕前体检有哪些项目

孕前体检项目众多，包括身体基本状况、生殖系统、传染病、遗传病检查等。身体基本状况检查涵盖体格、血液、尿液、肝肾功能、血脂血糖等检查；生殖系统检查男女有别，女性有妇科检查等多项，男性有男科检查和精液常规；传染病检查包括乙肝等四项；遗传病检查有地中海贫血筛查等。孕前体检意义重大，可发现问题保障母婴健康。

名医问答 2019-04-20