颈椎疼痛怎么办

我最近的一段时间,颈椎的部位一直会出现疼痛感,甚至都睡不好觉,颈椎疼痛怎么办?

避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了,注意适当锻炼,不能疲劳。

颈椎疼痛按照颈椎肌肉劳损的方法来处理,局部外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏或者局部做些推拿,按摩。如果症状慢慢好转的话那么应该是颈椎肌肉劳损而已,但是如果经过以上处理还没有好转,那么有可能怀疑是颈椎病。

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名医问答 2019-09-10
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