保持心情舒畅,适当运动,注意饮食均衡膳食营养,不熬夜,不可过度劳累提重物。右肋骨下方有一点疼痛是胆囊疾病,比如说胆结石、胆绞痛、胆囊炎的急性发作,另外一些就是肝功损伤,其他比如说外伤后出现疼痛,主要和肝胆有关系。